Bryan Danielson o radzeniu sobie z depresją

W niedawnym wystąpieniu w Getting Over, Bryan Danielson z AEW poświęcił trochę czasu, aby przedstawić kilka szczegółów na temat tego, jak radzi sobie ze swoimi zmaganiami ze zdrowiem psychicznym i procesem, który angażuje, aby utrzymać się w zdrowszym stanie umysłu. Danielson wyjaśnił, że nie pozwala sobie na inwestowanie w potencjały, stwierdzając, że bardziej ugruntowany sposób myślenia utrzymuje go na stabilniejszej podstawie.

O pułapkach hipotetycznego myślenia:

„Jako ktoś, kto regularnie doświadcza depresji, staram się nie skupiać na rzeczach, które niekoniecznie są oparte na rzeczywistości. To nie jest dobre dla mojego zdrowia psychicznego. Ponieważ robiłem to [myślałem o wymarzonych meczach], kiedy byłem w WWE … „Gdybym tylko mógł walczyć z tym facetem lub w tych okolicznościach”. Na przykład te okoliczności w New Japan, gdzie robisz te mecze bez przerw telewizyjnych i nie masz określonego czasu na zrobienie meczu. Czasami w WWE masz trzy i pół minuty lub cokolwiek innego”.

O wyciąganiu wniosków ze swoich nawyków w WWE:

„Byłem bardzo szczęśliwy w WWE, ale mój sposób myślenia nie był tak skoncentrowany i tak obecny jak teraz, co jest po prostu lepsze dla ogólnej oceny twojego życia”.

O tym, że nie musi radzić sobie z depresją podczas występów:

„Nigdy nie doświadczam depresji, gdy jestem na ringu – nigdy. I zwykle nie wraca do następnego dnia, ponieważ walki wrestlingowe odbywają się późno w nocy, a potem jesteś po prostu wyczerpany i kładziesz się spać”.

Wydarzenia z udziałem gwiazd IMPACT, AEW czy PTW możecie obejrzeć teraz na platformie DAZN klikając w link znajdujący się obok https://prf.hn/click/camref:1101ltZ2n, za jedyne 39,99 złotych miesięcznie. Ofertę DAZN prezentujemy w związku z naszą współpracą z tą firmą.

 Obserwuj nas na: twitter.com/MyWrestling2015
 Śledź nas na: facebook.com/mywrestlingpl